엄지의 제왕 뱃살 빼는 4분운동법 동영상
카테고리 없음2019. 11. 26. 22:03
엄지의 제왕' 뱃살 빼기 초간단 법이 공개됐답니다. 예전에 방송된 종합편성채널 MBN '엄지의 제왕-죽음을 부르는 뱃살' 편에서는 배는 불룩하고 팔다리는 가는 일명 거미형 체형이라는 것이 건강에 끼치는 악영향과 뱃살 줄이는 운동법부터 식이요법이 공개됐답니다.
엄지의 제왕 뱃살 빼는 4분운동법동영상
https://www.youtube.com/watch?v=McllGrZDZy8
당시에 '엄지의 제왕' 뱃살 편에서 이덕철 가정의학과 교수는 "같은 복부 비만이라도 내장지방 비만이라는 것이 피하지방 비만보다 훨씬 위험한 것이다. 배꼽 옆의 뱃살을 꼬집었을 때 2cm 이상 잡히면 피하지방형인 것에 반해서 2cm 이하 잡히면 내장지방형"이라고 말했답니다.
